ZONDAG 7 MEI GC KLEIN BOOM (PUTTE)
Ontdek dé Meest Effectieve Methode waarmee je Stopt met Emo-eten. Teveel eten uit Gewoonte. Of Onweerstaanbare Drang.
Zonder in te Boeten op Lekker Eten, Plezier en Gezelligheid.
Prof Dr Guy T'Sjoen
Diensthoofd Endocronologie UZ Gent
‘....écht aan de slag gaan doe je met de inzichten van Arno Monsecour. Je fysieke én mentale gezondheid zullen je op korte, maar nog belangrijker ook op lange termijn dankbaar zijn.’
Van: Arno Monsecour (Diëtist Topvoedingsadvies)
Over: Gewapend tegen verleiding in 5 stappen
...jij en ik hebben meer gemeen dan je denkt
Ik ben nu best super fit en gezond. En voel me prima.
Maar net als jij weet ik hoe het voelt om te vechten tegen slechte eetgewoontes.
En de dagelijkse "voedings"verleidingen.
Tussen 2014 en 2017 kampte ik, als voormalig profvoetballer, met emo-eten.
Nadat de scheidsrechter de wedstrijd affloot, haastte ik me richting kleedkamer. Daar lagen ze....
In buffetvorm: sandwiches met kaas, hesp en krabsla, appelcakes en rijsttaartjes.
Ik kon niet stoppen!
Elke week stortte ik me als een gek op die buffettafel.
Ik deed dat als beloning voor een goede match.
Of als troost na een slechte.
Elke week voelde ik me, in de auto op weg naar huis, gefaald.
Gefrustreerd. Ontgoocheld.
Vaak stopte ik onderweg nog voor een pitta.
Die ik thuis stiekem mee naar boven nam. Om hem in bed op te eten.
Pfff...
Een mentale rugzak
Ik was topsporter.......studeerde voedings- en dieetkunde.
En had zelf de grootste moeite om mijn eetgewoontes onder controle te krijgen.
Mijn omgeving merkte er niks van.
Maar ik sleurde die mentale rugzak jaren met me mee.
Na mijn diploma diëtist stopte ik met voetbal.
En specialiseerde mij tot internationaal gecertificeerd Precision Nutrition Expert. Bij IR Academy werd ik mindsetcoach.
Ik bestudeerde alle psychologische inzichten en strategieën over emotioneel eten. En paste ze toe (en dat doe ik nog steeds).
Met succes: want ik heb nu volledige controle over wát ik eet en hoeveel. (en ja, ik eet nog altijd chocolade, Ben en Jerry's ijs en frietjes)
Worstel jij hier ook mee?
Vanaf morgen lukt het wél. Toch?
Je maakt, voor de zoveelste keer, jezelf wijs dat je vanaf morgen (of na het weekend) je de verleiding wél zult weerstaan.
Dat is je al eerder gelukt....voor een paar dagen. Zelfs een keer een paar weken.
Maar je hervalt altijd opnieuw...GRRRRRRRRR!
Omdat je jouw eet-en drinkgewoontes maar niet 100% onder controle krijgt. En houdt.
Je blijft achter met een schuldgevoel. Frustratie. Stress. Angst.
En het ergste is: je gaat aan jezelf twijfelen. Je gelooft er niet meer in...
Omdat je denkt dat het aan je wilskracht of karakter ligt.
En dat is niet zo. Het ligt niet eens aan jou.
Je ontdekt zo meteen aan wat het dan wel ligt.
Dit is waar het meestal misgaat
Ik ben geen helderziende maar jij wéét, denk ik, wel wat gezond eten en drinken is. En je eet tijdens jouw maaltijden ook niet echt zoveel. Klopt dat?
Maar toch ben je te zwaar? Dan komt het waarschijnlijk hierdoor:
je eet (tevaak) teveel uit:
M.a.w. je hebt jouw "emotioneel" eetgedrag niet in de hand.
Je kan niet stoppen terwijl je dat wél zou willen.
Als je nu denkt: "F*ck, dit gaat over mij". Lees dan vooral verder of claim direct jouw plaats hieronder.
Hoe kan dat elke keer weer opnieuw gebeuren?
Simpel:
>>> je mist de juiste tools, inzichten en vaardigheden die nodig zijn om in emotioneel geladen situaties te stoppen na één koekje. Eén handje M&M's. Eén kommetje chips <<<
Want wie je ook bent en waar je ook staat met je leven: er zullen altijd (emotionele) situaties zijn waarin je de controle verliest. En waarin je teveel eet en drinkt.
Dat is bij de meest slanke en fitte mensen niet anders.
mijn persoonlijke emotionele situaties
- 2018: mijn nichtje en haar vriend (een van mijn beste vrienden) komen beiden om in een verkeersongeval in Frankrijk. Ik was er kapot van.
- In 2019 liep de relatie met mijn vriendin verkeerd af. We waren vijf jaar samen.
- mei 2021 lag mijn vader 4 weken in het ziekenhuis na twee open hartoperaties. Ik vreesde dat hij het niet zou halen.
- 2022: mijn mama vecht op dit moment tegen borstkanker. De zware behandeling is een hel. De operatie is achter de rug. Nu nog een jaar chemo. Bestraling. Hormonenkuur. Ik ben ongerust.
Mocht ik niet beschikken over de juiste tools, inzichten, en vaardigheden dan zou ik heel vaak bezwijken voor elke voedingsverleiding.
Zo wapen jij je tegen teveel eten uit onweerstaanbare drang. Zelfs al je moe, gestrest of verdrietig bent...
"Kan ik dat ook?" hoor ik je denken.
Wat zijn die juiste inzichten en vaardigheden, Arno?
(niemand vertelde je dit al eerder)
Hoe werken die "juiste tools"?
(ze zijn anders dan je denkt)
Benieuwd? Lees daarom verder. Want JA. Jij kan dat ook.
Hieronder ontdek je hoe...
"Nooit gedacht dat afvallen ook op die manier kon. Jouw aanpak past bij mijn leven en bij wie ik ben. (-9kg)
Geertrui Van Bogaert
"Geen enkel moment het gevoel gehad dat ik aan een dieet bezig was en dit voor de eerste keer in mijn leven. (-21kg)
Nancy Albrecht
ZONDAG 7 MEI 10u30'
GC KLEIN BOOM - PUTTE
Bedenkt nog dit:
Deze live groepssessie Gewapend Tegen Verleiding in 5 Stappen gaat over veel meer dan jezelf wapenen tegen voedingsverleiding.
Hoe uitzichtloos of onmogelijk je jouw huidige situatie ook inschat,...
...dit gebeurt er als je de inhoud van Gewapend Tegen Verleiding correct toepast
> Voorgoed verlost van dat venijnige schuldgevoel
> Boost van zelfvertrouwen omdat je neen zegt tegen verleidingen
> Stress rond voedingskeuzes verdwijnt
> Eindelijk de kracht om de juiste voedingskeuze te maken
> Je verliest overtollige kilo's (zonder jo-jo effect)
> Geen schaamtegevoel meer
> Je voelt je beter in je vel
> Je bespaart geld op duurdere ultrabewerkte voeding
> 100% controle over jouw eetgewoonten
> Minder kans op welvaartziektes
en nog veel meer positieve gevolgen...
Wat is deze sessie zeker niet?
Waarom zou je deze sessie bij mij volgen?
Mijn naam is Arno Monsecour. Ik ben zaakvoerder van Topvoedingsadvies.
Binnenkort start ik mijn 2de praktijk. In Putte.
Ik help sinds 2017 -vooral- vrouwen die al jaren struggelen met het cijfer op de weegschaal.
En bij wie de kilo's mentaal vaak zwaarder wegen dan fysiek.
Die op het punt staan zich neer te leggen bij hun overgewicht. Bij ouder worden in een lichaam, conditie en leven die ze eigenlijk niet willen.
Al honderden anderen geholpen
Zo kon ik Greet, Anne-Sofie, Mia, Carla en honderden anderen mentaal en fysiek gezonder, fitter en -vooral- gelukkiger maken.
Ik doe dit werk full time. En op een manier die voor veel mensen nieuw is.
Na mijn studies diëtist specialiseerde ik me als internationaal gecertificeerd Precision Nutrition Expert en IRA mindsetcoach. En inspireerde ondertussen meer dan 7000 lezers met mijn boek.
Belangrijkste ontdekking
Eén van de eerste dingen die ik ontdekte als diëtist was het volgende.
Dat, als je gezond wilt afvallen (en op gewicht wilt blijven); je eerst een nieuwe mindset zult moeten ontwikkelen gericht op de lange termijn.
Een mindset waarmee je -zonder dat het je moeite kost- weerstaat aan de dagelijkse "voedingsverleidingen".
Heb je die mindset niet? Dan is de kans op blijvende resultaten zo goed als nul.
Ik zie ze dagelijks
Ik zie elke dag mensen zoals jij.
Die vechten tegen die onweerstaanbare drang die maakt dat ze meer eten én minder bewegen dan ze eigenlijk zouden willen.
Ze missen de juiste tools, inzichten en vaardigheden om gezond af te vallen. En slank te blijven.
Gewapend Tegen Verleiding
Daarom nam in 2019 een beslissing.
En ontwikkelde een mindset sessie: Gewapend Tegen Verleiding in 5 Stappen
100% gericht op:
> gewoonte- en gedragsverandering in voeding en beweging
> een mindset waarbij de nadruk ligt op voldoening ipv ontzegging
Ikzelf gebruik de tools en inzichten uit deze sessie al jaren. Elke dag.
Zodat ik mijn goede eet- en leefgewoontes 100% onder controle houd.
En fysiek en mentaal zeer gezond blijf.
Zelfs nu. In een periode waarin mijn mama ernstig ziek is.
Daarom weet ik zeker dat mijn tools en inzichten werken.
Ook voor jou....
Prof dr Guy T'Sjoen
Diensthoofd Endocronologie UZ Gent
‘....écht aan de slag gaan doe je met de inzichten van Arno Monsecour. Je fysieke én mentale gezondheid zullen je op korte, maar nog belangrijker ook op lange termijn dankbaar zijn.’
"Ik heb ipv een dieet, nu een aantal nieuwe eetgewoontes aangeleerd waardoor mijn gewichtsverlies als vanzelf ging. Bedankt daarvoor, Arno (-13kg)
Karsten Vandevoorde
"Bedankt Arno voor wat je met mijn eetgewoontes hebt gedaan. Nooit gedacht dat ik zo snel minder koekjes zou eten.
Kelly Heuninck
Hoe zou het voelen om Gewapend te zijn Tegen Verleiding?
> ’s avonds voor tv van een kommetje chips geniet zonder dat dit uitmondt in een eetbui. Zelfs al ben je alleen thuis
> het dagelijks gevecht met “dat mag ik niet eten”, wint
> ontdekt dat jouw wilskracht en karakter niet de bepalende parameters zijn als je wilt stoppen met emo-eten én waarop je dan best wél focust
> na een vermoeide werkdag, weerstaat aan de onweerstaanbare drang om je te verliezen in die volledige zak M&M's ipv een klein handje
> volledig ZEN wordt met jouw eetgewoontes zodat de haat-liefde verhouding met voeding stopt. Bevrijd van stress en frustraties. Rust in je hoofd
> verlost bent van eetbuien. Je geeft tegelijk het goede voorbeeld aan je (klein)kinderen zodat ze opgroeien met gezonde eetgewoontes
Waarom zou je je dat ontzeggen?
Gun jezelf die successen.
Net als:
"Ik zit op -32kg. Elke dag vaststellen dat kledij te groot is. Geen schaamte meer in het zwembad. Zalig gevoel.
Ellen De Nutte
"Op 4 maanden -13kg lichter. Ik zou een waslijst kunnen opsommen van kleine inzichten die voor mij het verschil hebben
Lieve De Munter
"...ik was niet gelukkig door mijn gewicht. Nu voel ik me veel beter in mijn vel. En heb ik geen eetbuien meer (-12kg)
Marianne Thienpont
"...Ik durfde mezelf niet meer in de spiegel kijken. Nu? Ik kreeg niet alleen een andere mindset maar ook een ander lichaam...(-20kg)
En nu is het aan jou: je hebt 2 keuzes. (waarvan er maar één de juiste is)
keuze 1:
Je doet niets. Je blijft geloven dat je morgen, maandag, volgende week,.... de verleiding wél zal kunnen weerstaan.
Dan voorspel ik je het volgende: ....
Er gebeurt niets. Het blijft voor jou zoals het nu is.
Erger: de kans is groot dat er elk jaar kilo's bij komen...
En je fysiek en mentaal gaat lijden onder de situatie.
keuze 2:
Je zet de stap naar een nieuwe mindset.
Eén waarmee je het lichaam, de conditie en leven krijgt waarnaar je verlangt. Ongeacht wat jouw situatie nu is.
Daar gaat "Gewapend Tegen Verleiding in 5 stappen" over.
Het énige wat je daarvoor hoeft te doen? : het juiste besluit nemen. En deze keuze maken.
Keuze 2 is is de énige juiste keuze.
En dat weet je. >>> Check hier of er nog plaats is <<<
Deze 3 bonussen twv 261.99 euro krijg je als je NU beslist
Naslagwerk
Hét ideale naslagwerk voor deze mindset sessie. Deze bestseller inspireerde al meer dan 7000 lezers. Normale prijs: 21.99 euro. Voor jou gratis.
1-1 gesprek
Exclusief: een uur persoonlijk adviesgesprek met mij. Super waardevol en inspirerend. Je krijgt een superboost. Normale prijs: 60 euro. Voor jou gratis.
3x masterclass
De opnames van 3 online Expert coachings. Waaronder die met prof dr Guy T'Sjoen over mythes, fabels en feiten van hormonen vs afvallen. Normale prijs: 180 euro. Voor jou gratis.
Voor wie is Gewapend Tegen Verleiding (en voor wie zeker niet)?
Gewapend Tegen Verleiding is de ideale mindset training voor actie-ondernemende mensen. Zoals jij.
De training wérkt.
In 100% van de gevallen, voor 100% van de mensen, die correct (en in de juiste volgorde) aan de slag gaan met de tools, inzichten en vaardigheden.
Ben je dat niet van plan? Meld je dan aub niet aan.
Bedankt voor jouw begrip
Ik werk enkel met mensen met een sterke drijfveer. Ben jij dat?
Be my guest!
*GRATIS*
*exclusief voor inwoners regio Putte*
ZONDAG 7 MEI 10u30'
GC KLEIN BOOM
Vragen vooraleer je je aanmeldt? Hier staan de antwoorden
Klik op de vragen voor de antwoorden
Ik geef deze mindset training in regio Gent aan 97.00 euro zonder de bonussen.
Omdat ik binnenkort in Putte een 2de praktijk Topvoedingsadvies open wil ik op deze manier naambekendheid krijgen én de juiste mensen ontmoeten.
Ik geef ook wel vaker gratis waarde weg. Het ligt in mijn aard.
Inwoner van regio Putte? Profiteer hier van de 97.00 euro korting en reken af aan 0 euro.
Wanneer ik enkel een voornaam en e-mailadres vraag als inschrijving voor een gratis training, merk ik dat 50% van de inschrijvers niet komt opdagen.
Door deze kleine extra drempel toe te voegen ervaar ik dat het profiel van de mensen die dan inschrijven anders is. Actie-ondernemend. Gemotiveerd. Gedreven. Net zoals jij. Dat zijn de mensen waarmee ik graag samenwerk.
In GC Klein Boom - Mechelbaan 604, Putte (zaaltje 2).
Zondag 7 mei 2023 van 10u30' tot 12u00'.
Erbij zijn? Volg deze link....
Zeker niet. Je ontdekt nieuwe geteste tools, inzichten en vaardigheden- speciaal ontwikkeld voor mensen die vaak al heeeellll lang strugglen met hun eetpatroon. En het moeilijk hebben om regie te krijgen (en houden) over hun eetgewoontes.
Je bent nooit te oud. Te zwaar. Te Dik. Te druk...om er iets aan te veranderen. Gewoon hier aanmelden. Je hebt niks te verliezen.
Om deze sessie te volgen is geen enkele voorkennis nodig. Alleen een open geest.
En een sterk verlangen om te stoppen met tevaak (teveel) eten uit emotie. Gewoonte. Of onweerstaanbare drang.
Zeker niet. Ik verkoop geen shakes, maaltijdvervangers of proteïnerepen. Ik ben er geen fan van. Misschien heb je al een dergelijk crashdieet achter de rug. En heb je ondervonden dat ze niet werken. Tenminste niet op lange termijn.
Tijd is inderdaad kostbaar. Ik besteed die ook graag nuttig.
Alleen: overweeg eens voor jezelf: ben je bereid niets te doen?
Geen enkele actie ondernemen?
Je beseft nu al dat het heel moeilijk is om aan de dagelijkse verleidingen te weerstaan. En dat betert niet in de toekomst. Nog meer kilo's? Nog minder energie? Nog minder tevreden met je lichaam?
Wil je dat? Natuurlijk niet. Toch? Want je bent het meer dan waard.
Ja. Of je nu periodiek vast. Of koolhydraat arm eet. Weight Watchers volgt. Wel of geen vlees eet.
Om slanker te worden en -vooral- te blijven is jouw voedingsovertuiging niet van doorslaggevend belang.
De juiste tools, inzichten en vaardigheden toepassen (in de juiste volgorde) wél. En dat is precies wat je allemaal krijgt in de sessie "Gewapend Tegen Verleiding in 5 Stappen".
Benieuwd? Hier klikken.
Jazeker. Is hij/zij van regio Putte? Dan is het ook GRATIS. Anders betaalt hij/zij 97.00 euro.
Inwoners van regio Putte krijgen uitzonderlijk en éénmalig een actiekorting van 97 euro. Waardoor de sessie gratis (0 euro) is.
Wil je meedoen? Vul dan je persoonlijke gegevens hier in. Vink aan dat je akkoord bent. En druk op Afrekenen.
Je komt nadien op een bedankingspagina terecht. En je ontvangt een bevestigingsmail.
Staat jouw vraag er niet tussen? Blijf er niet mee zitten. Mail naar arno@topvoedingsadvies.be
Meld je nu aan
Wie je ook bent en waar je ook staat met jouw conditie of lichaam: er zullen altijd momenten in je leven zijn waarop je de controle over jouw eetgewoontes dreigt te verliezen.
Laat dan de tools, inzichten en vaardigheden uit de mindset training "Gewapend Tegen Verleiding in 5 stappen" voor je werken.
Schrijf je daarom nu in. Volg deze link en reserveer hier jouw stoel.
Bedankt voor je tijd en moeite om deze boodschap naar jou te lezen.
P.S. Gewapend Tegen Verleiding?
Meld je hieronder aan. Je betaalt 558.99 euro, 297 euro, € 228 (met kortingscode) 97.00 euro
0 EURO voor je gezondheid, welzijn, levensgeluk.
Daarbovenop geniet je van drie waardevolle bonussen twv 261.99 euro: het naslag- en opdrachtenboek, de één tot één coaching met mij én drie masterclasses (o.a. prof dr Guy T'Sjoen).