STOP! ETEN UIT EMOTIE. GEWOONTE. ONWEERSTAANBARE DRANG.
Al meer dan 7000 lezers geïnspireerd
Wie enkel op wilskracht rekent, hervalt zo goed als zeker in oude gewoontes. Daarom is het 5-stappenplan in Verlost van Verleiding gericht op blijvende transformatie...
- Lieve -
"Arno heeft me de weg getoond naar mijn nieuwe way of life. En ik ben niet van plan om nog op mijn stappen terug te keren"
- Elly -
"Door de inzichten kan ik af en toe nog eens zondigen, maar het verschil met vroeger is dat ik dat bewust doe en er dan ook echt van geniet....momenteel al tien kilo kwijt..."
Herken je het verhaal van Monique?
"Pffff....gisterenavond weer...
Wat is er met me aan de hand?
Ik word vast nog dikker dan mijn moeder.
Ik kan de haren wel uit mijn hoofd trekken.
Weer de verleiding van chocolade niet weerstaan.
In no-time was heel het pak caramel/zeezout op.
Mijn dochter heeft gelijk. Ik heb geen karakter.
De situatie gaat van kwaad naar erger.
Want mijn dochter begint zich te schamen.
Voor mijn eetgewoontes.
Mijn gewicht.
Help me a.u.b."
Minister Petra De Sutter
Federaal vice premier - hoogleraar UGent
"Een aanrader voor iedereen die kampt met emo-eten en de gevolgen ervan. Arno onthult in zijn boek nieuwe, verrassende oplossingen.
Geen wilskracht of karakter?
"Monique, blijf gewoon van die reep chocolade caramel/zeezout.
Of neem twee stukjes. Nog beter: haal ze gewoon niet in huis."
Zo simpel is het. Toch?
Jij en ik weten dat dit makkelijker gezegd is dan gedaan.
Anders was je niet op deze pagina terecht gekomen.
En horen dat je gewoon wat meer je best moet doen is ook zo fout.
Zo oneerlijk...
Chocolade, chips, nootjes, ijsjes, koeken, fastfood,...worden gewoon bewust gemaakt om onweerstaanbaar te zijn.
Echt.
90% van de mensen hun wilskracht is niet bestand tegen de smaakexperten van de voedingsindustrie.
Neen.
Met wilskracht alleen lukt het nooit om
- Je eetgewoonten onder controle te krijgen
- Eetbuien en emo-eten vaarwel te zeggen
- Te genieten zonder schuldgevoel
- Annette -
"Jouw inzichten toepassen is de beste beslissing van mijn leven...ik heb veel meer energie."
- Mia -
"Dankzij Arno's stappenplan ben ik 12kg kwijt op 6 maanden. Terwijl ik al jaren het cijfer op de weegschaal enkel hoger zag gaan."
Al meer dan 7000 lezers geïnspireerd...
De vicieuze cirkel
Als je voortdurend teveel emo-eet of snoept.
Dan weet je dat de kilo's erbij komen.
Je raakt gefrustreerd. Overprikkeld. Gestresseerd.
Je voelt je gefaald. Vanuit die emoties ga je opnieuw teveel eten en snoepen. Gevolg?
Nog meer kilo's.
Je wilt niet dat jouw (klein)kinderen zich schamen om jouw eetgewoonten of gewicht. Toch?
Of herken je eerder dit?:
- Ena -
" ..het is me goed gelukt om mij aan het menu te houden. Ik ben ondertussen al 7kg lichter. De complimentjes vanuit de omgeving motiveren ook enorm om zo verder te doen."
- Leen -
"Nooit gedacht dat ik de snoepkast niet meer zou plunderen na een lange werkdag. Ik ontdekte het inzicht om te streven naar progressie in plaats van naar perfectie, en dat helpt me om, ook als het wat moeilijker gaat, door te zetten."
Gelukkig is er een oplossing
Uit de meer dan 1.400 persoonlijke consultaties - met hoofdzakelijk vrouwen met overgewicht - ontwikkelde ik een wetenschappelijk onderbouwde oplossing.
Om emo-eten te stoppen én tegelijk gewicht te verliezen.
Zonder dieet.
Dus niet gebaseerd op wilskracht of karakter
Maar op de juiste inzichten.
In Verlost van Verleiding getuigen Lieve, Elly, Petra, Isabelle, Deborah en nog vele andere vrouwen.
Hun succesverhalen zullen je zeker inspireren.
Ga jij voor deze resultaten?
- Bart -
"Dankzij Arno ben ik dichter naar mijn echte ik toe gegroeid en dat heeft ervoor gezorgd dat ik veel positiever in het leven sta."
- Kathy -
" Arno, Ik gebruik de inzichten niet enkel om mijn slechte voedingsgewoontes te veranderen, maar ook meer algemene. Zoals zelfs roken."
Over de auteur Arno Monsecour
Jij en ik hebben meer gemeen dan je zou denken.
Ik ben nu best super fit en gezond. En voel me prima.
Maar net als jij weet ik hoe het voelt om te vechten tegen slechte eetgewoontes.
Tussen 2014 en 2017 kampte ik, als voormalig profvoetballer, met emo-eten.
Nadat de scheidsrechter de wedstrijd affloot, haastte ik me richting kleedkamer. Daar lagen ze....
In buffetvorm: sandwiches met kaas, hesp en krabsla, appelcakes en rijsttaartjes.
Elke week stortte ik me als een gek op die buffettafel.
Ik deed dat als beloning voor een gewonnen match.
Of als troost na een verloren match.
Elke week voelde ik me, in de auto op weg naar huis, gefaald.
Gefrustreerd. Ontgoocheld.
Ik was topsporter....
...studeerde voedings- en dieetkunde.
En had zelf de grootste moeite om mijn eetgewoontes onder controle te krijgen.
Mijn omgeving merkte er niks van.
Maar ik sleurde die mentale rugzak jaren met me mee.
Na mijn studies stopte ik met voetbal.
En specialiseerde mij tot internationaal gecertificeerd Precision Nutrition Expert.
Bij IR Academy werd ik mindsetcoach.
Ik bestudeerde alle inzichten en strategieën. Paste ze toe. En goot ze in een makkelijk en praktisch vijf-stappenplan.
Met succes: ik heb nu volledige controle over wát ik eet en hoeveel.
(en ja, ik eet nog chocolade, Ben en Jerry's ijs en frietjes)
En dat wil ik ook voor jou. Zodat je:
Wat ontdek je nog meer in Verlost van Verleiding
Ook nog dit...
En uiteraard...
En nog zoveel meer...
- Veronique -
" Tijdens het lezen kreeg ik weer hoop en vooral ...het boek liet me nadenken over mezelf. Wat me trof was de tonnen levenswijsheid die jij hebt"
- Carla -
" Aanrader. Ik heb het net uit. De verhalen zijn zo herkenbaar. Ik gebruik de tips zeker. Bedankt voor dit boek, Arno.
5 waardevolle cadeaus als je nu beslist
Al meer dan 7000 lezers geïnspireerd...
#1: Gratis verzending
0.00 EURO verzendingskosten. Dit is je eerste cadeau.
#2: Extra waarde
Ontvang elke dinsdag extra inzichten, inspirerende succesverhalen, vlogs, artikels, tips en trucs,...in je mailbox. Zo haal je nog meer waarde uit jouw boek.
#3: Ondersteunende omgeving
Als derde cadeau krijg je de kans om lid te worden van een actieve, warme, afgeschermde facebookgroep met meer dan 1100 gelijkgestemden. Je vindt er de inspiratie, motivatie en steun als het een keer misgaat.
#4: 3u coaching
Enkel als je nu beslist ontvang je ook dit vierde cadeau: drie inspirerende coaching webinars uit mijn membershipprogramma:
Webinar #1: Waarom doe je niet wat je eigenlijk zou willen doen?
Daar zijn vijf obstakels de oorzaak van. Het zijn niet diegene die je denkt. Je ontdekt ze in dit webinar. En ook hoé je ze overwint. Zodat je eindelijk controle hebt over wát je eet en hoeveel.
Webinar #2: De grootste mythes doorprikt over - (on)gezonde- voeding. Het internet staat vol blunders. Je zou wel eens kunnen versteld staan hoe (on)gezond bepaalde voedingsstoffen zijn.
Webinar #3: PrioriTIJD voor jezelf.
Heb je het vaak moeilijk om tijd vrij te maken voor jezelf? Voelt het oncomfortabel om jezelf belangrijk te vinden? Ontdek de drie meest efficiënte manieren om jezelf als prioriTIJD te zien. Zonder je schuldig te voelen.
#5: Persoonlijke vragen?
Een online Q&A sessie waarin de vijf meest gestelde vragen van lezers beantwoord worden. Ook jij krijgt de kans om vragen te stellen. Ik ben er om jou persoonlijk te helpen. Zo haal je de meeste waarde uit dit boek.
Reacties van deelnemers:
Lieve: inspirerend en verhelderend, haalbare tips om mee aan de slag te gaan
Jurka: Super. Ik heb er veel aan gehad.
Marielle: Veel interessante extra tips om de inzichten uit het boek makkelijker te kunnen omzetten in acties. Bedankt, Arno!
Wendy: Heel inspirerend, indrukwekkend.
Els: Super inspirerend , uw aanpak ligt me volledig en werkt . Je bent een TOP voedingscoach en vertel dit verder aan mijn vriendinnen . Bedankt , duidelijk en helder gebracht door de voorbeelden
Linde: SUPER!! ... Heb ik heel veel aan gehad, op vele vlakken!
Veronique: heel inspirerend en de mind zit weer goed dankzij jouw enthousiasme waarmee je alles uitlegt ! Topcoach
Bart: Fijn Arno! één van de betere uurtjes met jou achter mijn scherm!
Ophelie: heel helder. leuk. Heel toegankelijk
Ann: Heel motiverend; goeie tips om de valse-ik aan te kunnen.
Karen: Heel nteressant. Geeft een boost als de boek alweer effe uit was
Johan: Heel motiverend en duidelijk uitgelegd!! Bedankt Arno
Patricia: Heel interessante vragen en terug veel tips en tricks gekregen bedankt
Martine: De Boosterprik die ik nodig had!
Sandra: Super goed, veel aan gehad en hopelijk komt er nog een vervolg, dikke Mercie, goed bezig
Marly: Geweldig inspirerend en met zeer veel enthousiasme gebracht!
Ingrid: Goede aanvulling op het boek.
Kathleen: Heel boeiend
Het enige wat je nu nog hoeft te doen is actie ondernemen
Onthoud dat emo-eten en tevaak teveel eten uit gewoonte of onweerstaanbare drang niet vanzelf overgaat.
Om volledige controle te krijgen over wát je eet en hoeveel moet je iets aan doen: actie ondernemen.
Neem je geen actie? Dan zal dit op termijn gevolgen hebben voor het cijfer op jouw weegschaal. En voor je mentale en fysieke gezondheid.
En dat wil je niet. Anders had je niet tot hier gelezen.
TIJDELIJK AANBOD
€
19.99
Prof dr Guy T'Sjoen
Diensthoofd Endocronologie UZ Gent
‘We vullen hele bibliotheken met gezonde kookboeken, maar écht aan de slag gaan doe je met dit praktische boek van Arno. Je fysieke én mentale gezondheid zullen je op korte, maar nog belangrijker, ook op lange termijn dankbaar zijn.’
Mijn persoonlijke 30 dagen niet-goed-geld-terug garantie
"Maken we een deal? Jij en ik...
Als je binnen de 30 dagen het gevoel hebt dat je niks aan dit boek zou hebben, stuur het me onbeschadigd terug. Dan stort ik 19.99 euro op je rekening. Je neemt dus geen enkel risico."
Heb je een andere vraag over Verlost van Verleiding?
Blijf er niet mee zitten. Stuur een mailtje naar
arno@topvoedingsadvies.be
Tot snel !
P.S. Wil jij met plezier en voorgoed stoppen met emo-eten? Tevaak teveel eten uit gewoonte of onweerstaanbare drang? Dan heb je bewezen stappenplan nodig dat gericht is op blijvende resultaten.
En dat vind je in Verlost van Verleiding.
Enkel als je nu beslist, krijg je er vijf waardevolle cadeaus bovenop. Inclusief een online Q&A-sessie met de vijf meest gestelde vragen.
TIJDELIJK AANBOD
€
19.99
Hanne Troonbeeckx
TV presentatrice
"Een bijbeltje. Fantastisch geschreven, Arno. Boeiend, concreet, alles omvattend. Een aanrader voor op ieders nachtkast (of keukenkast ;-)"
TOPVOEDINGSADVIES - ARNO MONSECOUR - LEENSTRAAT 34 - 9070 HEUSDEN
(riziv 56449545601 - ondernemings° BE 0679.561.412)